URNATUR // NATURENS SPEKTRUM

Fotbad

Fotbad med varmt vann er godt mot hodeverk (spesielt når vannet tilsettes tørr sennep), og for å bedre blodsirkulasjonen i bena (med for eksempel blad av drueplanter eller døvnesle (Lamium album)).
Bland en liter med samme uttrekk eller avkok som til innvortes bruk til 3-5 liter vann.

LITTERATUR
– Pamplona-Roger, George D.: Frisk av urter. Røyse, Norsk bokforlag, 2007.